عشر عادات تقوي الدّماغ
الدماغ يشبه العضلة كلما استخدمته أكثر كلما ازدادت قوته، نقدم لك عشر عادات سليمة تقوي الدماغ وتحافظ عليه نشيطا ومتوقدا، هذه العادات قد تكون هي السبب بعد الله سبحانه وتعالي في وقايتك من مرض الزهايمر عند الكبر . القراءة القراءة تعزز نشاط الدماغ ليس فقط أثناء قراءة كتاب أو مقال بل لعدة أيام…