حذار من تسخين بعض الأطعمة

أنه ثمة أطعمة يمكن تسخينها عدة مرات من دون أن تتسبب بأي أذى. لذا أردنا تسليط الضوء اليوم على أبرز خمسة أطعمة لا يجب تسخينها:
🍵 أولاً، السبانخ: يجب تناول السبانخ مباشرةً بعد الطهي أوفي اليوم التالي لكن باردة. وذلك لأن السبانخ تحتوي على النترات، وعند التسخين، تتحول النترات إلى النتريت وهي مادة مسرطنة ومسممة للجسم.
🍵 ثانياً، البطاطا: تخسر البطاطا كل فوائدها الغذائية عندما يتم تسخينها مجدداً، وتصبح سامّة.
🍵 ثالثاً، البيض: اذا قمتم بتسخين البيض المقليّ أو المطبوخ أو المسلوق، يصبح البيض سامّ جداً للجسم وقد يؤثر سلباً على الجهاز الهضمي.
🍵 رابعاً، الدجاج: يعتبر الدجاج خطراً جداً اذا تم تناوله بعد يوم أو عدة أيام من تاريخ طهيه وذلك لأن تركيبة البروتين تتغير عند التسخين مجدداً مما قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
🍵 خامساً، الفطر: يجب تناول الفطر مباشرةً بعد الطهي أو تناولها من دون تسخين في اليوم المقبل. فاذا تم تسخينها ممكن أن تؤدي إلى اضطرابات هضمية ومشاكل في القلب.
🌿🌿🌿🌿🌿
🍏🍐🍎🍊🍇🌽🍆
🌛 الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الإنسان 🌜
* الشعر : وجبتة المفضلة الجرجير.
🍴 المخ : وجبته المفضلة العنب وجوز الهند والسمك .
🍴 القلب : وجبته المفضلة التفاح .
🍴 الكبد : وجبته المفضلة العنب والتمر.
🍴 الأمعاء : وجبتها المفضلة اللبن والتفاح .
🍴 الكلى : يحب الماء والفاصوليا .
🍴 الجهاز المناعي : وجبته المفضلة الثوم .
🍴 الركب والمفاصل : وجبتها المفضلة البرغل وزيت الزيتون .
🍴 الرئتان : وجبتها المفضلة القرنبيط والبروكلي .
🍴 المعدة : وجبتها المفضلة البطاطا .
🍴 الجهاز العصبي : وجبته المفضلة القمح .
🍴 الدم : وجبته المفضلة البنجر الأحمر.
🍴 العضلات : وجبتها المفضلة عصير الجزر.
🍴 البنكرياس : وجبته المفضلة الترمس…
من أراد الخير..ينشر هذا الفوائد
إذا أتممت القراءة علق ب تم
شارك المنشور فى كل الجروبات ليستفيد غيرك واعمل متابعه شاهد اولا مش هتخسر شیء لتصلکم جمیع منشوراتي جزاكم الله كل خيرا إن الله لايضيع أجر المحسنين